Nutrizione

PACCHETTI
PIANI ALIMENTARI

Una corretta alimentazione garantisce un miglior mantenimento del proprio corpo. Ciò significa una maggiore longevità che, unita ad un’ attività fisica, garantiscono una bilancia perfetta per condurre una vita che sia il più possibile sana.

Ecco perché ho voluto mettere a tua disposizione le mie conoscenze in materia di nutrizione, creando dei pacchetti contenenti oltre all’ elenco completo dei cibi più salutari, il cui apporto calorico ti aiuta a produrre quell’energia utile al fabbisogno di ogni giorno, ma anche una serie di ricette facili e gustose per la tua quotidiana alimentazione!

I risultati li trovi nelle testimonianze rilasciate dai membri della community di Diego Sechi!

Volersi bene è importantissimo! E vuol dire prendersi cura di sé stessi a livello psicofisico. Sport e corretta alimentazione sono le due ricette fondamentali per condurre una vita sana e lunga.

In cosa consiste il Piano Nutrizionale?

  • Spiegazione di come deve essere strutturata una dieta alimentare corretta e il suo obiettivo     
  • Come affrontarla: il timeline giornaliero
  • Alimenti Sì e Alimenti No, tutto quello che c’è da sapere sul cibo spazzatura e non, condimenti compresi
  • Il ricettario

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