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Piano Alimentare Massa Magra per LEI

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Piano Alimentare Massa Magra per LEI 00006

Piano Alimentare Massa Magra per LEI

L’alimentazione rappresenta uno dei parametri fondamentali che determinano il successo sportivo, ma, contemporaneamente e’ alla base del successo nel
caso si cerchi il dimagrimento o, inversamente, la costruzione di maggiore massa muscolare

Il pacchetto include:

- Una spiegazione generale della struttura e fondamento scientifico della dieta

- I pro e i contro della dieta

- La lista degli alimenti concessi e quelli da eliminare

- Esempi di dieta gionraliera di faicili intuizione e pronti da stampare cosi da averceli comodi in cucina mentre si preparano i pasti o da portare con sé al supermercato per non dimenticare nessun ingrediente

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