PIANI D’ALLENAMENTO PER DEFINIRE I MUSCOLI E TROVARE LA FORMA FISICA OTTIMALE

Vuoi ritrovare la tua forma fisica ottimale? Ogni anno ti prefiggi l’obiettivo di perdere peso e sostituire al grasso corporeo la tonicità muscolare, ma rimandi sempre perché non sai come fare, quali esercizi possano essere i più adatti a te. Con i piani di allenamento e nutrizionali ideati e testati personalmente dal campione di Fitness Model Diego Sechi e dalla sua community , puoi farlo!


  • In 8 settimane di allenamento risultati visibili già dopo i primi 20 giorni
  • For Free la Guida agli integratori sportivi per l’aumento della Massa Magra Muscolare
  • Abbinato al programma di allenamento si trova l’accurata guida al Piano Alimentare
  • Eccellente design delle schede dimostrative

Piano Alimentare Massa Magra per LUI

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Piano Alimentare Massa Magra per LUI

L’alimentazione rappresenta uno dei parametri fondamentali che determinano il successo sportivo, ma, contemporaneamente e’ alla base del successo nel
caso si cerchi il dimagrimento o, inversamente, la costruzione di maggiore massa muscolare

Il pacchetto include:

- Una spiegazione generale della struttura e fondamento scientifico della dieta

- I pro e i contro della dieta

- La lista degli alimenti concessi e quelli da eliminare

- Esempi di dieta gionraliera di faicili intuizione e pronti da stampare cosi da averceli comodi in cucina mentre si preparano i pasti o da portare con sé al supermercato per non dimenticare nessun ingrediente

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