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Piano di allenamento Deltoidi Esplosivi

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Piano di allenamento Deltoidi Esplosivi 00009

Piano di allenamento Deltoidi Esplosivi

Da sempre i deltoidi sono stati uno dei miei punti migliori e ho perso il conto ormai delle persone che mi hanno chiesto come io faccia ad avere uno sviluppo tale in questo mio punto di forza. La genetica conta fino ad un certo punto anche perché negli anni, sviluppando il fisico in generale, se le parti migliori vengono un po’ tralasciate perché ci si ‘accontenta’ correranno il rischio di diventare CARENTI!

Questo workout non è solo per le persone che hanno già spalle buone ma soprattutto per quelli che le spalle vogliono finalmente vederle crescere rotonde e qualitative.

Questo è un workout che uso per passare i momenti di plateau (stallo) muscolare, non mi piace usarlo ogni settimana perché è estremamente stressante per i muscoli ma se pensate che i vostri miglioramenti stiano rallentando, o se volete semplicemente UCCIDERE le spalle, provate questo allenamento!

29€ In stock